dessert


Tartellette alle mandorle

Un piccolissimo peccato di gola, dolce e friabile come la pasta frolla ricoperta di crema. Seguire un’alimentazione sana non significa rinunciare a tutti i piaceri della tavola!  


Torta di mele e cannella

Dalla crosta friabile e light e dal ripieno morbido e avvolgente, questo dolce profuma di cannella. Un morso delizioso di questa torta alle mele si può, senza sensi di colpa. Prova la ricetta per una merenda golosa: il tea time avrà subito un altro sapore!


Frutta grigliata, il dessert è giusto

Stanca della solita macedonia? proviamo a reinterpretare la frutta per creare dessert colorati, estivi e deliziosi. Il tutto senza troppi sensi di colpa, perché in queste preparazioni le calorie sono davvero ridotte… alla frutta!


Semifreddo light alla fragola

Buono e fresco come un gelato: questo semifreddo alla fragola home-made è 100% naturale e facile da preparare. Portalo in tavola al posto della classica torta, dopo un pasto, accontenterà tutti: coccolerà i palati dei grandi e i più piccoli ne andranno matti.   Ingredienti 500 ml di yogurt bianco magro 2 albumi 50 g […]


Dessert light alla frutta

Un sorbetto alla frutta, una bavarese alle fragole, le pesche al forno. Ricette dolci e sane, per non rinunciare al tuo dessert di fine pasto.   Ecco i nostri consigli….


Muffin light per 6 giorni

Muffin a colazione? Sì, purché light e abbinati ad un frutto, per fare il pieno di vitamine e carboidrati appena sveglia e trovare la giusta carica, ogni giorno della settimana. Ecco la ricetta per una colazione veloce, ma nutriente, da preparare domenica e da mangiare – sempre in modo diverso – dal lunedì al sabato.   […]


Chiacchiere leggere

Il Carnevale è alle porte e i festeggiamenti sono sinonimo di divertimento e peccati di gola. Ai dolci tipici di questa festa non si può resistere. Ecco una versione più leggera delle chiacchiere, adatte anche per i bambini e da cucinare tutti insieme     Leggi la ricetta…


Gelato alle fragoline di bosco super-proteico

Un dessert senza sensi di colpa grazie al concentrato di proteine YouMenù     Ingredienti per 1 persona 1 confezione Gelato alla fragola YouMenù fragoline di bosco (facoltative)   Preparazione Prepara il gelato come indicato sulla confezione e riponilo in frezeer per 4 ore. Servilo in coppette individuali, decorando se vuoi con qualche fragolina di […]